Roomse kamille - Chamaemelum nobile

Roomse kamille (Chamaemelum nobile) is een overblijvend kruid uit de Composietenfamilie. De plant komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa en delen van West-Azië. Tegenwoordig floreert de Roomse kamille als sierplant in tuinen over de hele wereld. Roomse kamille heeft een lange geschiedenis als medicinale plant. De sierlijke witte bloemen met gele hartjes lijken op margrieten.

De kamille geeft een heerlijke geur af, die vaak als rustgevend en verfrissend wordt ervaren. De plant wordt mede hierom ook vaak bezocht door nuttige insecten. Roomse kamille bestaat uit een groot aantal kleine bloemen die samen een hoofdje vormen. Deze specifieke bloeiwijze is gunstig voor insecten, die makkelijk bij de nectar kunnen komen. Roomse kamille bloeit van juni tot augustus. De bloemen gaan open bij zonsopkomst en sluiten zich 's avonds. De bloeitijd per bloem is ongeveer een week.

Voor welke doeleinden kan ik Roomse kamille gebruiken?

Je kunt alle kanten op met de Roomse kamille. Zoals gezegd is het een waardevolle toevoeging aan elke tuin of border. Ze dragen hier bij aan de biodiversiteit in je omgeving. Maar wist je dat je met de gedroogde bloemen van dit kruid ook een gezond, rustgevend kopje thee kunt zetten? Deze thee wordt al eeuwenlang gebruikt tegen stress, spijsverteringsproblemen en slaapproblemen. Roomse kamille heeft ook ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het helpt tegen een droge, gevoelige huid. Kortom, deze kamille mag niet ontbreken in je kruidentuin.

Doordat de plant niet hoger groeit dan circa 30 centimeter, is het ook een ideale bodembedekker op plekken in de zon. Het vormt een dicht tapijt dat onkruid tegengaat en de bodem vochtig houdt. De Roomse kamille staat ook bekend als loopkamille. Het is bestand tegen lichte betreding. De bladeren van de plant geven een fris aroma af als je eroverheen loopt. Sommige tuiniers gebruiken loopkamille als vervanger voor gras. Zolang er niet te vaak overheen gelopen wordt, is het een waardevol alternatief.

Wat zijn de kenmerken van de Roomse kamille?

• Groenblijvende vaste plant
• Groeihoogte: 15-30 cm
• Effectieve bodembedekker
• Verspreidt een aromatische geur
• Geschikt voor sier- en kruidentuin
• Lange bloeiperiode van juni tot augustus
• Ideaal voor het zetten van een heerlijke kruidenthee

Hoe zaai ik Roomse kamille?

De zaden van de Roomse kamille kunnen het beste van maart tot juli in de volle grond gezaaid worden. Zaai de zaden spaarzaam uit en bedek ze met een dun laagje aarde. Houdt de grond vochtig en vrij van ongewenste begroeiingen. Bij gunstige kiemomstandigheden, kan de Roomse kamille in twee weken ontkiemen. Zodra de planten groot genoeg zijn, kun je de zaailingen uitdunnen op een plantafstand van 30 centimeter. Zo zorg je ervoor dat de kamille voldoende ruimte heeft om zich door te ontwikkelen tot volwassen plant.

Hoe onderhoud ik Roomse kamille?

Roomse kamille is onderhoudsvriendelijk. Bij langdurige droogteperiodes hebben de planten regelmatig water nodig. De Roomse kamille heeft in de winter bescherming nodig tegen hevige regenbuien en sneeuw.