Grote teunisbloem (Oenothera lamarckiana)
21/07/2022 - 11:12
Laatste update: 28/01/2025

Grote teunisbloem (Oenothera lamarckiana)

De grote teunisbloem staat bekend om haar grote, zwavelgele bloemen die ’s avonds openen. Mysterieus, prachtig én een magneet voor nuttige insecten zoals bijen en nachtvlinders! Deze opvallende vaste plant heeft inmiddels haar plek gevonden in Nederlandse tuinen en natuurgebieden. In dit artikel ontdek je alles over de grote teunisbloem, van zaaien tot de toepassingen.

Inhoud

Wat is een teunisbloem?

De grote teunisbloem (Oenothera lamarchiana) is een tweejarige plant uit de teunisbloemfamilie. Oorspronkelijk komt deze plant uit Amerika, maar sinds de 17e eeuw voelt ze zich ook in Europa helemaal thuis. De grote teunisbloem kan tot 120 cm hoog worden en vormt in het eerste jaar een rozet van groene, lancetvormige bladeren. In het tweede jaar verrast de plant met prachtige, gele bloemen. Bijzonder is dat de bloemen ’s avonds open gaan, waardoor de plant de bijnaam nachtkaars heeft gekregen. Met haar zoete geur trekt ze bijen, nachtvlinders en vogels aan, die genieten van de nectar en zaden. 

De grote teunisbloem is een vaste plant, winterhard en gedijt op verschillende soorten grond, waardoor ze populair is in tuinen én in het wild. Naast de grote teunisbloem zijn er andere soorten teunisbloemen, zoals de middelste teunisbloem (Oenothera biennis) en de kleine teunisbloem (Oenothera parviflora), die iets kleinere bloemen vormen. 

Hoe kun je teunisbloem zaaien?

Volg onderstaande stappen om de zaden van de grote teunisbloem gelijk in de volle grond te zaaien: 

1. Kies de juiste plek

Zaai het teunisbloem zaad op een zonnige of halfschaduwrijke plek. De grote teunisbloem houdt van een kalkrijke bodem en kan zelfs groeien op arme of onbewerkte grond. Vermijd echter te natte plekken, want de plant houdt niet van natte voeten.

2. Zaaitijd en methode

  • Volle grond: Zaai van april tot juni rechtstreeks in de grond.
  • Binnen zaaien: Begin al in februari of maart in een kas of op de vensterbank. Bij vroege zaai bloeit de plant soms al in het eerste jaar.

3. Zaai de zaden licht uit

De grote teunisbloem is een lichtkiemer. Strooi de losse bloemzaden dun uit over de grond en druk ze voorzichtig aan, zonder ze volledig te bedekken.

4. Water geven

Houd de grond licht vochtig door dagelijks water te geven, bij voorkeur met een plantenspuit. Onder goede omstandigheden kiemen de zaden binnen enkele weken.

Tip: Zorg voor voldoende ruimte tussen de planten, idealiter zo’n 40 cm, want deze bloemen hebben flink wat ruimte nodig om te groeien.

 

Kun je teunisbloemen eten?

Ja, de grote teunisbloem is eetbaar! De eetbare bloemen zijn perfect als kleurrijke decoratie in salades of desserts, terwijl de jonge bladeren met hun licht peperige smaak rauw of gekookt gegeten kunnen worden. De stengels doen het goed als roerbakgroente of in salades, en de zaden kun je gebruiken als ingrediënt in bijvoorbeeld koekjes. Zelfs de wortels zijn rijk aan voedingsstoffen en heerlijk in stoofschotels of als bijgerecht in salades.

Medicinale toepassingen van teunisbloem

De teunisbloem en geneeskracht gaan al eeuwenlang hand in hand*. Oorspronkelijk gebruikten de Indianen de plant voor allerlei kwaaltjes. Ze maakten pap van de bloemen tegen kneuzingen en gebruikten de wortels voor hoestdrankjes.

Tegenwoordig wordt teunisbloemolie verkocht in drogisterijen vanwege de essentiële vetzuren die het bevat. Deze olie ondersteunt:

  • De weerstand
  • Een gezonde spijsvertering
  • Hersenfuncties

Een natuurlijke krachtpatser dus, die zowel inwendig als uitwendig voordelen biedt.

Belangrijk: Bij het gebruik van teunisbloem voor medicinale doeleinden of als voedingsmiddel raden we aan altijd een arts of specialist te raadplegen. Hoewel de plant over het algemeen veilig wordt beschouwd, kunnen bijwerkingen of allergische reacties optreden. Gebruik op eigen risico.

Teunisbloem geneeskunde

Teunisbloem zaden kopen

Wil je zelf aan de slag en daarom teunisbloem kopen? Bij Graszaaddirect kun je losse zaden bestellen of kiezen voor bloemenmengsels waar de grote teunisbloem onderdeel van uitmaakt. Waar de teunisbloem goed voor is, is natuurlijk een kleurrijke én functionele tuin, waar bijen en vlinders graag vertoeven! Ook kun je de teunisbloem voor vogels in huis halen. Bestel je grote teunisbloem zaden snel, veilig en eenvoudig online. En mocht je nog vragen hebben, dan kun je altijd contact opnemen. Wij helpen je graag verder!